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生理健康
给女性朋友的健康建议

  女性的阴道口与尿道口、肛门邻近,而阴道口是女性内生殖器官与外界相通的开口,因此粪便、不干净的内裤、性交等很容易将致病菌带入阴道。

  清洗阴部的正确原则如下:

  1、适当清洗外阴,不要冲洗阴道,以维护生殖道的天然防线,保持阴道内的生态平衡,不让外界的病原体进入阴道。

  2、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净,毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,最好在太阳下曝晒,有利于杀菌消毒。

  3、用温水清洗外阴部,不必用肥皂,以减少对皮肤的刺激改变阴道正常的酸性环境。

  4、大便后用手纸由前向后揩拭干净,并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净,肛门口留有粪渍,污染了内裤,粪渍内含有的肠道细菌会趁机进入阴道,引发炎症。

  5、月经期间,要用温水勤洗外阴,勤换卫生巾,以免血渍成为细菌的培养基。

  建议妇女尤其是已婚妇女应该至少每年做一次妇科检查以早期发现妇科涂病并筛查早期宫颈癌与乳腺癌。