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生理健康
女人宫寒的症状以及改善的方法
  宫寒可不是小事,很多人不重视这种疾病,认为不是大病,不用治疗。但其实宫寒问题可大了,对于女人来说,宫寒严重的话,不仅会影响月经,导致月经失调,还会导致不孕,导致女人们无法生育。总而言之,宫寒对健康非常不利,需要尽早想法子治疗才行。建议平日里要多关注身体的变化,因为患上宫寒身体会出现症状,提醒女人们身体生病了。那么女人宫寒严重有什么症状呢?不懂的人,建议女人花点时间了解一下。

  宫寒

  女人宫寒严重有什么症状

  症状一、肤色暗淡

  患有宫寒的女人,往往脸色都不好。因为宫寒说明子宫内寒气堆积过多,影响了气血循环,当气血运行不畅的时候,面部皮肤就无法及时获得血液滋养,看起来面部就会显得暗淡无光。相反,气血循环顺畅的人面色就会显得很红润,整体看起来也会显得特别年轻。

  宫寒症状

  症状二、特别怕冷

  女人本来就比较怕冷,如果患上了宫寒,会变得更怕冷。因为宫寒的女人,身体内堆积的寒气特别重,寒气堆积在体内,身体循环受到了阻碍。体温就会下降,尤其是小腹部会变得特别冰凉,尤其来月经的时候,怕冷症状会变得更加明显。小腹部也一直处于冰凉状态,同时还伴随着痛经问题。

  宫寒有什么症状

  症状三、小腹肥胖

  很多女人小腹肥胖,并不是因为吃太多了,也不是因为生孩子肌肉松弛了。而可能是患上了宫寒疾病,导致子宫内热量不足,为了自身的生理功能能够正常发挥,就会主动存储脂肪,为子宫保暖。所以说,宫寒越严重的人,小腹越容易发胖。这也是为什么有些女人看起来很胖,小腹却特别明显的原因了。

  改善宫寒该怎么做

  想要改善宫寒,应该多喝热水,多吃热食,平日里还要坚持体育锻炼。饮食和运动一起下手,能够更好地驱走身体内的寒气,让身体变温暖。