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生理健康
原来想要怀孕,还需要做到这些…

  1次人的卵子和精子生长发育周期大约在85天,正如兵家所说“养兵千日用兵一时”,咱们用卵子和精子一次,就要养三月,即至少在促排治疗前三个月就应该开始注重调养,更可能在促排过程中得到优良的卵子和精子。 影响卵子和精子质量的因素中,除了年龄和遗传因素外,生活方式影响最大。健康的饮食、舒畅的心情、规律的作息、适当的运动对于提升卵子和精子质量都有较大的帮助。

  想要怀孕您需要满足这些条件

  1、正常的卵巢功能,提供优质卵子

  2、畅通的输卵管,为精卵结合提供场所,保障受精卵可游至子宫

  3、良好的子宫,为胚胎发育成长提供优越的内环境

  4、有一定数量的健康精子

  四者缺一不可,而卵子和精子是助孕万里征程的起步点,卵子和精子如一颗种子,没有良种,何来参天大树?可见卵子和精子的发育成熟至关重要!

  哪些情况会影响怀孕

  1、不良生活习惯

  酗酒,抽烟;

  毒品;

  生物钟扰乱,长期熬夜或睡眠不足;

  情绪:如精神打击、过度忧虑。

  2、疾病

  ①一些自身免疫性疾病:如“肾病” 、“腮腺炎” 、结缔组织疾病等对性腺功能有损害,有可能使性腺功能提早衰退。儿时患过这些疾病的人成年后应及早做性腺储备的检查。

  ②性腺的占位性病变:如卵巢肿瘤、睾丸肿瘤、卵巢巧克力囊肿等经手术治疗切除病变生成的创伤和组织破坏。

  ③一些药物或射线造成的性腺储备损害:如化疗药物、放疗的射线、治疗免疫性疾病用的雷公藤、环磷酰胺等。

  3、环境因素、职业影响

  ①化工化学行业,如制鞋厂、塑料厂、油漆的生产和销售环境暴露;

  ②电磁、辐射、高压区域、变电站、放射设备的环境暴露;

  ③高温环境,如厨房、锅炉房等;

  ④久坐,如职业司机、工厂从业者;

  ⑤噪音。

  4、感染

  尤其是性传播疾病,感染的破坏可以波及生殖道、性腺。如不洁的性生活、女性人流引起子宫内膜炎、输卵管炎造成子宫腔粘连、子宫内膜瘢痕化、输卵管阻塞等;卵巢炎也造成卵巢储备和功能破坏。

  5、遗传性因素

  有的人出生时性腺上的储备就少,或先天性性腺发育不全,生育力的终结也就比正常人早。早绝经的母亲生的女儿可能也会早绝经、生育力早衰。

  6、营养过剩或营养不良

  如维生素D缺乏,过度肥胖,体重过低。

  男性在备孕路上也非常重要!