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胃痛胃胀如何治疗 五项措施让您告别胃胀胃痛

发布时间:2020-06-03 22:10:26 来源:微健康

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  胃痛胃胀是比较常见的一种消化系统疾病,这种疾病一旦是发生会大大的影响患者的正常生活和学习,所以一定要积极的进行治疗才可以,胃痛胃胀如何治疗?五项措施让您告别胃胀胃痛。

  1.吃饭的时候要做到细嚼慢咽

  吃饭的时候一定要做到细嚼慢咽,吃饭的时候千万不要仗着嘴巴,或者是一边吃饭一边说话,或者是一边吃饭一边喝汤,这些不好的饮食习惯都容易造成胃胀胃痛,使得患者非常痛苦。

  2.喝米汤

  米汤以及大麦粥对胃痛胃胀具有非常好的效果,可以将五份的水加上一份的米放在一起煮成粥,可以是谷子或者是大麦,先用十分钟煮沸,之后转为小火煮50分钟,之后将渣子过滤掉,冷却之后就可以喝了,这种米汤或者是大麦水对患者胃痛胃胀非常好,可以缓解症状。

  3.喝醋

  可以用一汤匙纯纯的苹果醋加上一杯水,在每天吃饭的时候慢慢的啜饮,具有非常好的帮助消化的功能,也可以在每天早晨起床之后喝一杯柠檬水,具有非常好的治疗胃胀胃痛的效果,而且可以起到清血的效果。

  4.吃饱饭之后不要马上坐着或者是趴着

  吃饱饭之后一定要做一下轻微的运动,比如散步,比如站立一会,千万不要吃完饭就坐着,或者是趴着,特别是注意千万不要趴着,因为那样会使得胃部都到压迫,造成胃胀,甚至是会引起胃痛。

  5.服用嗜酸菌

  嗜酸菌可以用来改善消化不良型胀气,缺乏这些良性菌是最常见的导致消化不良因素。可以打开10粒胶囊服用,或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者,可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂,开始你可能感到轻微的不适,不过大约1小时后即可乎息。

  胃痛胃胀如何治疗?以上五种措施能够有效的防治胃痛胃胀,大家可以试一下,效果好是不错的哦。

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