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胃痛怎么办 家庭穴位按摩治疗

发布时间:2020-06-03 22:10:04 来源:微健康

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  胃痛的治疗不仅有常规的药物治疗或食疗,中医养身保健的足疗也可治疗胃痛。人体的足部投影着我们的五脏六腑。重点对足底及足侧进行按摩,结合穴位治疗胃痛效果极好。治疗胃痛时,我们可针对下面的几个穴位进行按摩。

  胃痛按摩疗法

  按摩太阳神经丛。该穴位位于脚底,二三脚趾掌关节的下边,手寻找时,会摸到一个凹陷的地方。找准穴位后按摩,从下往上进行按摩。胃,按摩大脚趾下第一骨节处凹陷处,左右按摩方向有一点差别,左脚要从外往内,右脚刚好相反,要从内往外。

  按摩肾上腺。这是太阳神经丛下最深处,手指寻找会感觉凹陷,肾上腺在脚底,是一个最深的凹陷位置,比较难找。按摩时可以一按一放。胰脏,胰脏在两脚脚底,胃下。左右按摩有区别,左脚要由外往内,右脚则相反。

  按摩十二指肠。十二指肠在脚底内侧,胰脏下边,按摩的方法中左脚是由外往内,右脚是由内到外。肝胆。肝胆在脚底一半上,三四脚趾的掌关节下,这是胆反射区,按摩肝胆是应该由下往上。

  按摩胸部淋巴腺,胸部淋巴腺在脚背上,大脚趾及第二脚趾之间。按摩时要从脚外边往脚跟方向按摩。最后,还可按摩上身淋巴腺,上身淋巴腺在脚背内侧,脚踝关节上,按摩要按照由外往内按摩的方法进行。

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