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生理健康
什么原因会引起的痛经呢
  痛经可以说是最常见的了,基本每一位女性都有经历过痛经,每个人的体质都不一样,所以痛经的程度也会不一样,但是这种痛会严重影响他们的生活、工作,到底是什么原因会引起的痛经呢?

  其实痛经在最初的青春期是非常常见的,女性在来例假初潮1-2年之间都会有痛经的习惯,这种学习的时刻很容易会因为痛经而耽误,还好每个月也就只有一次。一般女性青春期过后痛经的程度应该会逐渐降低,但是也有女性还是依然很痛的,所以到底为什么有的女性会很痛,而有的女性来例假以后没有什么感觉呢?其实在国内也做过很多的研究,痛经的女性和不痛经的女性体内都有一种反应蛋白,而这种蛋白就是跟痛经有关系的。

  女性为什么会痛经?有一种超敏C反应蛋白在女性痛经的时候指标会比较高,而这种蛋白也和女性在痛经期间的烦躁、乳房胀痛以及失眠等等有关。对于痛经的治疗最普通的就是“养”!很多女性痛经的原因可能就是因为压力过大,而我们所能做的就是尽量放松心情,在例假来临的时候给予自己更多的休息时间,当让自己适当的锻炼,用来提高免疫力。当然如果实在痛的无法忍受的时候可以吃一些止痛药来缓解,不过还是建议大家尽量不要吃药,这样容易对药产生依赖。

  缓解痛经还有一种方法就是按摩了,一会人体的腹部、血海穴、足三里穴都是跟子宫和痛经有关的穴位,每天按摩按摩自己的腹部,对于穴位也加以搓揉按压,能够有效缓解痛经,当然如果对于穴位掌握不好的女性还有一个更加直接的方法就是吃水果来缓解。