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生理健康
月经周期,多少天才算正常?

  今天一位群友说自己的月经周期只有25天,问这是不是正常的?另外一位群友说自己的月经周期是33天,问这是不是正常的?月经周期,到底多少天才算正常呢?

  月经是生育期妇女重要的生理现象,指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经第一次来潮称月经初潮,月经初潮年龄多在13-14岁之间,但可能早在11岁或迟至16岁。

  月经初潮早晚主要受遗传因素控制,其他因素如营养、体重亦起着重要作用。我国女性平均绝经年龄为49.5岁,80%在44-54岁之间。女性绝经的年龄与遗传、初潮时间、营养、生育史等很多因素都有关系。

  正常的月经具有周期性。从这次来月经的第一天开始,到下次来月经的第一天为止,两次来月经第一天的间隔时间称为一个月经周期。大多女性的月经周期是28天左右,但在28天的基础上,提前或者推迟1周,都是正常的。也就是说,月经周期在21-35天,都属于正常范围。只要你每次来月经的周期时间是正常、规律的,那么就不担心。

  女性一生中大概要来400多次月经,偶尔因为情绪波动、压力大、环境改变等因素的影响,可能会提前或者延迟几天。

  对于这种偶尔出现的月经提前或者延迟几天,大可不必担心,可能从下个月开始就正常了。若是月经经常不规律,提前或者延迟的时间超过一周,那么要引起重视,需要到医院检查,明确原因,然后针对性的调理。