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人工流产后多久来月经

发布时间:2020-05-31 14:17:57 来源:微健康

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       女性流产之后不来月经是流产后一种比较常见的后遗症。而人工流产后来月经的情况 据个人怀孕日数,个人体质而异。一般情况下,女性做完人流手术后,卵巢可在22日内恢复排卵功能,1个月左右可有月经来潮。但由于人流后子宫内膜收到一定损伤,体内激素迅速撤退,激素水平改变,内分泌紊乱,可能造成排卵推迟,从而月经也会随之向后推迟,所以就出现人流后一个月或几个月例假还不来的现象,有的还会出现周期长短不一、月经量增多或减少、闭经等月经失调的现象,这种情况一般在流产后2-3个月左右恢复正常,少数人持续时间较长。

      一般情况下,女性在人流手术后2-3个月内月经不规律,是属于正常现象,建议术后一个月内不要有性行为,术后要注意做好避孕措施,术后至少半年不能怀孕,因为女性人流后子宫内膜要恢复正常至少要等半年时间,如果在这段时间怀孕,子宫内膜还没有完全恢复好,很容易导致自然流产,影响之后的生育问题。

       注意人流后的饮食调整

       1.人流后半个月内,应多补充蛋白质,每日的量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉,瘦猪肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等。

  2.由于人流后身体较虚弱,常常容易出汗,补充水分的时候建议少量多次,流汗较多排出水溶性维生素,尤其是维生素C,维生素B1,维生素B2,因此,应多吃写新鲜的水果蔬菜。这也可以预防便秘。

  3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。月经紊乱的女性,不要食用刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品都能刺激性器官充血,增加月经量。也不要食用螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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原文链接:http://www.0595jk.com/fuke/30618.html

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